癌癥的發生并非偶然。大量研究證據顯示，超過40%的癌癥可通過保持健康的生活方式、減少接觸致癌物等一級預防措施得到有效預防。國家衛生健康委最新發布的《中國防癌健康生活方式守則（2026年版）》，包含多條簡單易行的飲食防癌要點，幫助我們主動降低癌癥發生風險，守護自己及家人的健康。

文案：王寧

策劃：王寧

審核：國家健康科普專家庫成員、中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任醫師  張凱

制圖：樸沁瑩

編輯：樸沁瑩  胡彬

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