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        陰天沒陽光,就不用防曬了……是真是假?|謠言終結站

        防曬產品包裝上通常標有PA和SPF兩個指標,它們是科學選擇防曬產品的重要參考指標。

        陰天沒陽光,就不用防曬了……是真是假?|謠言終結站

        來源:健康中國 2025-06-03 13:45
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        是真是假弄不清?

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         硬核打假 用?辟謠

        不聽 不信 不傳謠

        關注合集【謠言終結站】

        多學一個知識點

        ——防曬指標知多少 

        防曬產品包裝上通常標有PA和SPF兩個指標,它們是科學選擇防曬產品的重要參考指標。

        PA是衡量防曬產品對長波紫外線(UVA)防護能力的指標,分為三個級別(以“+”號數量表示防護強度,“+”越多效果越強):

        PA+:有效防護UVA(防護時長2~4小時)

        PA++:較有效防護UVA(防護時長4~8小時)

        PA+++:非常有效防護UVA(防護時長8小時以上)

        SPF是衡量防曬產品對中波紫外線(UVB)防護能力的指標。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時間倍數,同時對應UVB吸收比例。

        SPF 15:可阻隔約93%的UVB(計算公式:1-1/15≈93%)

        SPF 30:可阻隔約97%的UVB(計算公式:1-1/30≈97%)

        SPF 50:可阻隔約98%的UVB(計算公式:1-1/50≈98%)

        溫馨提示:

        PA與SPF需結合使用:UVA和UVB對皮膚的傷害不同,日常防曬需選擇同時標注PA和SPF的產品,全面抵御紫外線。

        【責任編輯:馬芮】
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