國慶長假后，人們重返工作，不少人都在抱怨又要早起了，還有一堆積壓已久的工作等待處理，朝九晚五的生活又要開始了。
在中國北方，天公更是不作美，等待度假歸來的上班族的是濕冷的天氣；加之濃云密布，陰雨連綿，天空灰蒙蒙的，通勤便愈加困難了。
雖然巴厘島的完美度假已結(jié)束，但重回工作節(jié)奏后，我發(fā)現(xiàn)了一件事——在我們的第二故鄉(xiāng)北京，之前許多習(xí)以為常的事物令我感到滿足和寬慰。
在我們外出度假期間，我的一位十分體貼的朋友給了我家小貓梅梅無微不至的照顧和關(guān)懷，盡管如此，梅梅還是因為我們出遠門不帶她鬧脾氣。不過，很快她便原諒了我們，又開始每天圍在你的腳邊求關(guān)注。這一遲到的“歡迎回家”很是令人開心。
和朋友們、同事們聊聊天，交流一下最近都在忙什么，發(fā)生了什么好玩兒的事兒也特別有趣。能在自己家的大床上盡情舒展真是太棒了，終于不用蜷縮在飛機上的狹小空間里了，終于能從機場的擁擠人潮中解脫出來了。
經(jīng)歷過旅行中的“隨機健身”體驗——碰上就動，碰不上就不動，重新騎上自行車兜圈鍛煉的感覺簡直太棒了！盡管度假的天氣狀況更好，但我們最近真的特別享受在小雨天騎自行車的美好時光，而且一騎就是幾小時。我們還發(fā)現(xiàn)了一個之前沒來過的公園，而且由于人少，所以基本上是“占為己有”。薄霧籠罩下，仿佛有魔法一般，柳樹都增添了一分神秘的色彩。
別誤會啊！我可不是說假期不重要，我覺得假期很重要。回家探親也好，旅行觀光也罷，假期讓我們有機會脫離一成不變的刻板生活，似充電一般提醒我們這世間還有很多美好的事物。當然，你也不必為此飛向遠方。
因為值得注意的是，美好和快樂其實一直都在我們身邊。網(wǎng)上有不少“快樂人群的習(xí)慣清單”，瞟一眼也無妨，只要你別因此過分苛責自己就行。
我最近就瀏覽了一個名叫“階梯”（The Ladders）的網(wǎng)站，上面有些內(nèi)容確實不錯，其中，最吸引我注意力的是：
“快樂人群會盡情享受生活中的快樂時光，爭取活在當下。”雨天騎行或于好友喝杯咖啡都可算作生活中的美好時光。
“快樂人群有每周甚至每天運動的習(xí)慣。”所以只要情況允許，盡量用走樓梯代替乘電梯；散步也是不錯的選擇；還要定期去健身房，哪怕只能運動15分鐘。鍛煉能有效抵抗抑郁情緒。
“快樂人群常懷感恩之心，從不吝于表達感激之情，他們感恩自己所擁有的一切。”這里并不一定意味著擁有物質(zhì)財富。
此外，關(guān)愛他人、樂于助人也是他們的做人原則。
趁著重新熟悉日常生活之時，環(huán)顧四周，好好思考一下吧！
若有幸擁有美好假期，請盡情享受每一分每一秒。但可別因此給日常生活中的樂趣蒙上陰影。這樣，你才能體味到日常生活的快樂與美好。
（譯者：金玉璨 編輯：齊磊）
